Miten talvella kannattaa hoitaa kasvojen ihoa?

 Talvi ja etenkin lämmövaihtelut rasittavat kasvojen ihoa paljon. Ulkona on kylmä ja viima, ja sisälle tultaessa on lämmin ja kuiva. Tällaisissa olosuhteissa iho ei pysty sitomaan ilman kosteutta itseensä. Tämä laittaa kasvojen ihon koville, ja sitä saattaa ruveta kiristelemään.

 

Jo kasvojen suojaaminen viimalta esimerkiksi huivilla auttaa.

Mutta tässä muutama vinkki, jotka tuovat apua ja helpotusta talven kuivattamalle kasvojen iholle.

- Hellävarainen puhdistus -

Tämä pätee ympärivuotiseen ihonhoitoon. Liian tehokas puhdistustuote kuivattaa ihoa, ja saattaa aiheuttaa vain lisää ongelmia. Liian pesevä puhdistustuote häiritsee ihon suojabarriääriä, mikrobiomia, jonka tehtävänä on suojata ihoa taudinaiheuttajilta (mm. infektioilta, allergioilta) ja pitää se terveenä.

Aamulla riittää monesti pelkkä vesipesu tai pyyhintä vanulapulla, joka on kostutettu esim. misellivedellä tai kasvovedellä. Illalla kasvot on hyvä pestä huolellisesti, mutta hellävaraisesti. Suosittelen kaksoispuhdistusta, ensin öljymäisellä puhdistustuotteella meikit pois, ja sen jälkeen esim. maitomaisella tuotteella itse ihon puhdistus. Tämä tyyli ei ole liian pesevä tai kuivattava, mutta huolellinen.

 

 

- Kosteutus, kosteutus, kosteutus -

Puhdistuksen jälkeen iho viimeistellään kasvovedellä, joka tasapainottaa ihoa ja auttaa seuraavia tuotteita imeytymään paremmin. Talvella kannattaa valita kosteuttavampi kasvovesi tai hoitovesi/neste.

Talvella kosteusvoiteen alle olisi hyvä myös laittaa seerumi, jonka tarkoitus on imeytyä syvemmälle ihoon. Etenkin hyaluronihappoa sisältävä seerumi on hyvä valinta talveksi, se sitoo kosteutta ihoon.

Mitä kuivempi iho, sitä ravitsevampi ja paksumpi kasvovoide. Kosteuttavat voiteet vahvistavat ihon suojamekanismeja ja estävät kosteuden haihtumista iholta.

Yöksi voidaan laittaa tarvittaessa tuhdimpi kosteusvoide, tai kosteuttava yönaamio.

Jos iho on oikein kuiva ja kiristelevä, voi vielä kosteusvoiteen päälle taputella kasvoöljyä. Öljy estää kosteutta haihtumasta iholta, ja myös lukitsee kosteuden kuten kosteusvoide.

Jos öljy ei tunnu kivalta päivällä tai meikin alla, sen voi painella vain esim. poskille tai laittaa vain yöksi.

 

 

- Muista kuorinta ja naamio -

Ihoa kannattaa muistaa myös kuoria, sillä kuorinnan jälkeen iho ottaa paremmin vastaan tehoaineita ja voiteita. Kuivaihoisilla kerta viikossa-kahdessa on usein riittävä, kun taas rasvainen iho voi vaatia kuorinnan kerran pari viikossa talvellakin. Kuorintatuotteita on niin rakeellisia kuin hellävaraisia rakeettomia, eli varmasti löydät sopivan ihollesi. Kuorinnan jälkeen on paikallaan kosteuttava naamio, sillä kuorittu iho suorastaan huutaa tehokostetusta.

 

 

Toivottavasti näistä vinkeistä on apua!

 Talvesta voi nauttia myös ilman kiristelevää tunnetta iholla, mutta muista olla itsellesi armollinen. Meillä kaikilla on kausia, jolloin iho voi huonommin, huolellisesta hoidosta huolimatta.

Hoidatko sinä ihoasi talvella eritavalla?

syrämmellä,

Heidi